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Carátulas

Todo lo que haces en el Apple Watch empieza en la carátula. 

Y con watchOS 7, las carátulas dan un paso más allá: son 

más personalizables, poderosas y completas que nunca.

Nuevas carátulas con un toque personal

Hay muchas carátulas para descubrir, unas muy 

divertidas, otras muy funcionales. Además, puedes 

elegir entre más colores y complicaciones para 

personalizarlas como nunca.



Aprovecha más cada app

Una app ahora puede ofrecer varias complicaciones, 

para que armes la carátula perfecta según lo que te 

guste hacer. Si eres surfista, por ejemplo, puedes seguir d

e cerca la previsión de olas, la temperatura del agua y la 

velocidad del viento desde una sola app.


                   

Nuevas y poderosas
complicaciones




Compartir carátulas 

Comparte  
una carátula  
creada por ti 
enviando un 
texto, un email 
o publicando 
un link en
 Internet.

Clarico-Text-Image

Descubre carátulas en el App Store

El equipo editorial del App Store hace una gran selección
de todo tipo de carátulas para ti.



Obtén carátulas online

Descubre carátulas increíbles en
sitios web o redes sociales y
agrégalas a tu Apple Watch.



App Sueño

Dormir bien es fundamental para tener una buena salud, 
pero no siempre sabemos lo que debemos hacer para 
lograrlo. Llevar un registro de cómo dormimos es un buen 
comienzo, pero la nueva app Sueño hace mucho más que 
eso: te ayuda a crear un horario y una rutina para ir a la cama, 
así puedes dormir las horas de sueño que necesitas.

Modo Sueño

Cuando te vas a dormir, tu Apple Watch activa de forma
automática el modo No Molestar para evitar que la
 pantalla se encienda mientras descansas.



A la hora de dormir

 




                 


Pon tu reloj a 
trabajar antes
de que te
apagues.

Gráfica del sueño

Cada mañana puedes ver una
gráfica de análisis del sueño que
te indica cuántas horas dormiste
durante la última semana.





Seguimiento del sueño

El Apple Watch usa el acelerómetro para registrar
 movimientos sutiles asociados con la respiración y así
saber si estás dormido o despierto.



Alertas


Relajarse

¿Estás estresado? Relajarse te
ayuda a establecer una rutina
antes de ir a dormir poniendo a tu
alcance atajos que te permitirán
relajarte, como abrir una app de
meditación y atenuar las luces.



Despertarse

Empieza el día sabiendo el
pronóstico del clima y el estado
de la batería de tu Apple Watch.
Si te levantas antes de que suene
la alarma, el reloj te preguntará si
quieres desactivarla.






Carga y recarga

Si la batería del Apple Watch está
por debajo del 30% cerca de tu
hora de dormir, recibirás un
recordatorio para que lo cargues.
Si decides cargarlo después de
despertarte, el iPhone te avisará
cuando la batería llegue al 100%.



Sueño en la app Salud

En el iPhone puedes administrar tu horario de sueño,
analizar las tendencias de sueño a través del tiempo y
ver si estás cumpliendo con el número de horas que te
propusiste dormir todos los días.



Fitness

Cuatro nuevos entrenamientos convierten el Apple Watch en
un compañero de ejercicio superversátil que se adapta a tu
forma preferida de entrenar. Además, la app Actividad del
iPhone ha sido rediseñada y ahora se llama Fitness.

Nuevos entrenamientos

Ahora puedes medir de forma precisa cuatro nuevos entrenamientos: Bailar, Entrenamiento Funcional de Fuerza, Entrenamiento del Torso, e incluso tu sesión de Enfriamiento después de hacer ejercicio.


              

Es hora de bailar

Bailar es un entrenamiento muy completo para el cuerpo. Es bueno para el corazón, fortalece los músculos y mejora tu coordinación. Así que baila como si nadie te estuviera viendo y recibe el reconocimiento que mereces en tu Apple Watch.



App Fitness





Más

Conectada

con tu

formas de

moverte.

Mira toda tu información

Consulta todos los datos de Actividad, Entrenamientos, Premios y Tendencias de Actividad en una misma página.



Compite y comparte

¿Te motivan los desafíos deportivos? Revisa todas tus competencias de Actividad y tu información de Compartir Actividad en un mismo lugar.



Lavado de manos

Lavarse las manos nunca ha sido tan importante como
ahora. Por eso, con watchOS 7, el Apple Watch detecta de
forma automática cuando empiezas a lavarte las manos y te
ayuda a que lo hagas hasta llegar al tiempo recomendado
por las organizaciones mundiales de salud.

Detección automática

El Apple Watch usa los sensores 
de movimiento y el micrófono 
para detectar de forma 
automática cuando empiezas a 
lavarte las manos y activa un
 temporizador de 20 segundos.



Recomendación de 20 segundos

Si tu reloj detecta que terminaste de lavarte las manos antes de tiempo, te sugerirá que sigas haciéndolo hasta completar los 20 segundos recomendados.







Recordatorio al llegar a casa




Salud auditiva

watchOS 6 puso a tu alcance la app Ruido para ayudar a 
proteger tu audición. Ahora te ofrecemos más formas de 
cuidarla y recursos para controlar tu salud auditiva.

Notificación de audición semanal segura

Recibe una notificación y deja que el Apple Watch reduzca el volumen de tus audífonos a un nivel seguro cuando alcanzas el límite de tolerancia de ruido semanal que recomienda la Organización Mundial de la Salud.





Resumen de audición semanal

En la app Salud del iPhone mira cuánto tiempo has escuchado sonido con decibeles altos en las últimas semanas.




Reducir sonidos fuertes





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Compatibilidad de 
watchOS 7. 

watchOS 7 requiere un iPhone 6s o posterior con
iOS 14 o posterior y uno de los siguientes modelos 
de Apple Watch:

Apple Watch Series 3
Apple Watch Series 4
Apple Watch Series 5
Apple Watch SE
Apple Watch Series 6

No todas las funcionalidades están disponibles en todos los dispositivos.